Ekologiczne warzywa

Ekologiczne warzywa. Jakimi cechami powinny się odznaczać i czy rzeczywiście warto je wybrać?

Ekologiczne produkty podbijają nasz rynek i nie można się temu dziwić. Są bardziej naturalne, zdrowsze dla nas niż ich syntetyczne odpowiedniki, a co więcej, wiele z nich...
sok z brzozy

Sok z brzozy – ulga przy reumatyzmie

Wiele osób wie, że reumatyzm potrafi być bardzo bolesny. Najczęstszą przyczyną schorzenia jest dyskopatia krążka kręgosłupa i często cierpią na nią osoby starsze. Istnieją na szczęście naturalne...
Olej rydzowy

Olej rydzowy – w jakim sklepie warto go kupić?

Olej rydzowy znany jest ze swoich dobroczynnych właściwości. Nie tylko poprawia ogólny stan psychiczny i opóźnia procesy starzenia się, ale również zmniejsza ryzyko udaru i zawału. Zastanówmy...
gluten

Dieta bezglutenowa

Gluten to białko roślinne, które u niektórych osób może powodować dolegliwości układu pokarmowego. Są to objawy na tyle nieprzyjemne, że osoby takie muszą unikać produktów zawierających gluten....
zioła

Które zioła warto włączyć do codziennej diety? Czas na zakupy!

Zdrową dietę warto uzupełnić o zioła, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i wspomagają odporność. W niniejszym poradniku znajdziesz najważniejsze informacje, które pozwolą Ci wybrać rozwiązania idealnie...
Lecytyna sojowa i rzepakowa

Lecytyna sojowa i rzepakowa – jak wpływają na organizm?

Dodatki do żywności wielu osobom kojarzą się negatywnie. Słysząc o nich od razu na myśl przychodzą konserwanty, których eksperci radzą unikać. Okazuje się jednak, że do grona...
Matcha

Matcha – cenne właściwości japońskiej herbaty

Cechują ją silne właściwości antyoksydacyjne, wysoka zawartość katechin, wspomaganie metabolizmu oraz brak występowania skutków ubocznych, jak po spożyciu klasycznej kawy. Matcha, czyli japońska herbata w postaci intensywnie...
Warzywa są podstawą zdrowego odchudzania

Odchudzasz się? Sprawdź nasze praktyczne i skuteczne wskazówki

Jak odchudzać się, aby zrzucanie kilogramów było skuteczne? Jakich zasad przestrzegać? Czego unikać? Na co można, a nawet trzeba sobie pozwolić podczas odchudzania? Jesteście ciekawi odpowiedzi na...
Żywienie konsumentów to odpowiedzialne zadanie

Żywienie konsumentów to odpowiedzialne zadanie

Jedzenie jest tak związane z pracą, że jedzenie poza domem może być stresującą sytuacją dla osób z ciężką alergią pokarmową. U tych osób niektóre pokarmy mogą powodować...
odchudzania

Na co zwracać uwagę podczas odchudzania?

Odchudzanie to proces długotrwały. Niestety, ale zdecydowana większość społeczeństwa dopiero po czasie zdaje sobie sprawę z tego, że przesadziła z ilością niezdrowych kalorii w swoim życiu. Tak,...

ZOBACZ TEŻ

Być rodzicem

Być rodzicem

Ciąża to stan, w jakim większość kobiet kiedyś się znajdzie. Prędzej, czy później, każda dojrzała pani chce mieć dziecko. Zresztą, panowie również chcą być...
Bądź "fit"

Bądź „fit”