Profilaktyka chorób układu krążenia

W większości przypadków, pierwsze dni ciąży są dla kobiety zupełnie nieodczuwalne. Zazwyczaj nie ma ona jeszcze pojęcia o tym, że w jej organizmie zachodzą właśnie olbrzymie zmiany. Musi minąć sporo czasu, aby ciąża zaczęła być dobrze widoczna. Dopiero około czwartego miesiąca, u większości kobiet wyraźnie widać zaokrąglony brzuszek.
Chociaż pierwsze dni ciąży zazwyczaj nie wiążą się z żadnymi dodatkowymi dolegliwościami, niektóre kobiety intuicyjnie potrafią wyczuć, że coś się nich zmieniło. Już za kilka tygodni będą mogły to potwierdzić, wykonując test ciążowy który można kupić niemal w każdej aptece. Kiedy są pierwsze dni ciąży, żaden test nie jest jeszcze w stanie tego wykryć, dlatego też kobieta musi wykazać się cierpliwością.
Większość testów ciążowych jest na tyle czuła, aby wykryć ciążę już około szóstego, siódmego tygodnia. Dlatego też kobiety muszą poczekać do tego momentu i dopiero wtedy wykonać test. Tygodnie należy liczyć od pierwszego dnia ostatniej miesiączki.
Jak wyglądają pierwsze dni ciąży? Okazuje się, że są one zupełnie zwyczajne i nie wprowadzają żadnych poważnych zmian do życia kobiety. Może ona funkcjonować tak jak przedtem i w zdecydowanej większości przypadków, nie ma pojęcia o dziecku, które już się w niej rozwija! Tak właśnie wyglądają pierwsze dni ciąży, a także kilka pierwszych tygodni. Już wkrótce sytuacja ta ulegnie zmianie. Bardzo wiele kobiet już na początku drugiego miesiąca, zaczyna wyraźnie odczuwać pierwsze dolegliwości. Początkowo nie są one silne, ale stopniowo stają się coraz bardziej niekomfortowe i mogą przeszkadzać w wykonywaniu codziennych obowiązków oraz pracy fizycznej.
Często jest tak, że pierwsze dni ciąży to dla kobiety nerwowy czas, gdyż zaczynają już działać hormony, wpływające na jej nastrój. Chociaż niczego jeszcze nie widać i kobieta wygląda tak samo jak zawsze, może już teraz odczuwać zmiany w swoim nastroju, chociaż w większości przypadków nie domyśla się jeszcze, co to może oznaczać. U kobiet, wahania nastrojów zdarzają się bardzo często, gdyż są one wywoływane przez zmiany hormonalne w jej organizmie. Jest to całkowicie naturalne i normalne, dlatego też kobiety nie martwią się tym i nie uważają swojego drażliwego nastroju za coś dziwnego.
Niestety, już pierwsze dni ciąży mogą się dać we znaki najbliższym osobom przyszłej mamy. Szczególnie, jeśli odczuwa ona silne wahania nastroju i jest bardzo drażliwa! Na szczęście to zdarza się bardzo rzadko i większość kobiet w tym okresie czuje się jeszcze bardzo dobrze i nie da się po nich zauważyć ciąży.
Kobiety czasami muszą bardzo długo starać się o dziecko. Dlatego też pierwsze dni ciąży mogą być dla nich czasem nievuerpliwego wyczekiwania na radosną wiadomość. Kiedy okres zaczyna się spóźniać, kobiety z nadzieją wykonują test ciążowy aby przekonać się, czy nareszcie udało im się zajść w ciążę. Niestety, może być wiele powodów, dla których miesiączka nie pojawia się zgodnie z terminem. Bardzo często jest tak, że przez nadmierny wysiłek bądź stres, okres może opóźnić się o kilka dni. Oczywiście, powodem opóźnienia się miesiączki mogą być również pierwsze dni ciąży! Dlatego jeśli mija już tydzień albo więcej i okres nadal nie pojawia się, kobieta ma już poważne podstawy aby sądzić, że zaszła w ciążę.
Wiadomość o dziecku jest zazwyczaj bardzo radosnym wydarzeniem dla całej rodziny. Nie jest tak jednak zawsze. Czasami ciąża jest dużym zaskoczeniem i niespodzianką dla kobiety, która nie jest jeszcze gotowa na dziecko i nie spodziewała się jego tak szybko. W takiej sytuacji, pierwsze dni ciąży mogą być dla niej bardzo stresujące i nerwowe. Powinna jak najszybciej porozmawiać o tej sytuacji ze swoim partnerem i poinformować go o zmianach, które ich czekają.
Warto dobrze przygotować się do momentu, kiedy maleństwo przyjdzie na świat. Kobiety które nie mają jeszcze dzieci, często mają wiele obaw. Brakuje im po prostu doświadczenia, dlatego też mocno przeżywają pierwsze dni ciąży. To dla nich niezwykle istotne przeżycie, wiążące się z wieloma emocjami. Może minąć sporo czasu, zanim kobieta przygotuje się psychicznie do swojej nowej roli. Niezależnie od tego, ile książek na temat dzieci przeczyta, i tak nie zdobędzie najważniejszej, praktycznej wiedzy na temat opieki nad maluszkiem.
Pierwsze dni ciąży to czas, kiedy niektóre kobiety zaczynają już przygotowywać się do bycia matką. W jaki sposób to robią? Mogą na przykład dużo czytać, a także chodzić po sklepach z artykułami dziecięcymi i zastanawiać się, co powinny kupić dla maluszka na pierwsze miesiące życia. Dobrą nauką może być spędzanie czasu z małymi dziećmi swoich koleżanek.
W jaki sposób można spędzić pierwsze dni ciąży? Jeśli przyszła mama dowiedziała się właśnie, że spodziewa się dziecka, chce w jakiś sposób uczcić tą wyjątkową chwilę. Może to zrobić, na przykład wybierając się na uroczystą kolację że swoim partnerem, podczas której podzieli się z nim radosną wiadomością. Pierwsze dni ciąży mogą więc być niezwykle radosne i spędzone w wyjątkowy sposób. To ważny czas dla partnerów, którzy muszą sobie uświadomić, że nie będą już żyć tylko dla siebie!
W kolejnych miesiącach, bardzo zmieni się życie kobiety, która spodziewa się pierwszego dziecka. Po pierwsze, musi ona często zmienić swoje nawyki, a więc odstawić alkohol oraz papierosy, a także zacząć bardziej dbać o swoją dietę. Właściwe odżywianie ma niezwykle duży wpływ na maluszka! Dlatego też już w pierwsze dni ciąży, warto zacząć odżywiać się bardziej wartościowo i unikać szkodliwych składników w swojej diecie. Dzięki temu, dziecko będzie mogło prawidłowo się rozwijać i cieszyć się zdrowiem. Kobiety które zaszły w ciążę, muszą dowiedzieć się, co jest najbardziej potrzebne maluszkowi, a czego powinny się wystrzegać.
Pierwsze dni ciąży to czas, kiedy kobieta musi pomyśleć już nie tylko o sobie, ale też o bezbronnym maluszku, o którego musi szczególnie zadbać. Dzięki właściwej diecie, odpowiedniej dawce codziennej aktywności oraz unikaniu toksycznych substancji, dzieciaczek z pewnością będzie dobrze się rozwijać.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *