Nauka pływania kraulem

Nauka pływania kraulem, delfinem, żabką – podstawy

Pływanie jest sportem dla każdego. Już od najmłodszych lat warto zachęcać do niego najmłodszych. Kontakt z wodą pozytywnie wpływa nie tylko na sprawność fizyczną, ale także na poprawę ogólnego...
wakacyjna forma

Lato coraz bliżej! Czas zadbać o swoją wakacyjną formę

Temperatury na zewnątrz stają się z każdym dniem coraz wyższe, a to może oznaczać tylko jedno – lato jest już naprawdę bardzo blisko. Każdy z nas z...
Jak płeć, siła i wiek wpływają na przyrost siły u trójboistów

Jak płeć, siła i wiek wpływają na przyrost siły u trójboistów

Mało jest informacji na temat tego, jak wygląda przyrost siły u trójboistów, jakie czynniki na niego wpływają i co powoduje, że jedni osiągają lepsze efekty, a inni...
trener personalny Warszawa

Trener personalny Warszawa: Klucz do osiągnięcia swoich celów fitness

Trener personalny to profesjonalista, który pomaga jednostkom w osiągnięciu ich celów fitness poprzez indywidualnie dostosowane treningi i wsparcie. Warszawa, będąca dynamicznym miastem pełnym możliwości, oferuje szeroki wybór...
Raj podatkowy nie dla marynarza

Raj podatkowy nie dla marynarza

Wielu ludzi morza błędnie interpretując okoliczności własnej działalności zarobkowej sądzi, że praca na pokładach statków obcych armatorów mających swe siedziby w tak zwanych rajach podatkowych nie implikuje...
Korzyści zdrowotne z pływania

Korzyści zdrowotne z pływania. Dlaczego warto chodzić na basen? Sprawdź, jaki wpływ na nasze...

Woda kojarzy nam się z odpoczynkiem, relaksem i przede wszystkim porą roku jaką jest lato. Dzieci i dorośli uwielbiają spędzać czas pluskając się w jeziorze, morzu i...
trening z trenerem

Brak siły na treningu – przyczyny i rozwiązania

Podstawowym elementem aktywnego trybu życia jest aktywność fizyczna. Niektórzy wybierają bieganie w parku lub grę w piłkę nożną z grupą znajomych, a inni treningi na siłowni. Kiedy...
ems

Czy elektrostymulacja pozwoli wyrzeźbić ciało?

Elektrostymulacja w ramach treningu EMS cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, które chcą osiągnąć idealną sylwetkę. Jeżeli walczysz z nadmiarowymi kilogramami lub starasz się zbudować masę...
Nie pozwól na nudę pod swoją koszulką!

Nie pozwól na nudę pod swoją koszulką!

Dawno nie kupiłaś sobie nowej bielizny? Masz wrażenie, że wszystko, co posiadasz w swojej szafie, jest nudne i przeciętne? Zastanawiasz się, jak wyglądałabyś w odważniejszych krojach? Nie...
koszulka

Z czego powinny być wykonane koszulki piłkarskie?

Produkcja odzieży sportowej wymaga od producentów odpowiedniego przemyślenia procesu produkcji. Poza precyzyjnym wykonaniem muszą oni jeszcze dobrze dopasować materiał, z którego uszyte zostaną elementy stroju sportowego, takie...

ZOBACZ TEŻ

Co jest lepsze obroża czy tabletki na kleszcze?

Co jest lepsze obroża czy tabletki na kleszcze?

Obroża czy tabletki na kleszcze? To pytanie, które wielu właścicieli zwierząt zadaje sobie, gdy nadchodzi sezon kleszczy. Oba te produkty mają swoje zalety i...