Zdarzają się sytuacje, w których dotarcie na umówioną psychoterapię okazuje się problemem. Obecnie coraz więcej specjalistów oferuje swoim pacjentom usługi dopasowane do ich potrzeb – np. konsultacje przez internet, telefon lub z dojazdem do domu. Doświadczony psycholog poprowadzi prawidłowo spotkanie w każdych warunkach. Dowiedz się, dla kogo taka forma terapii jest najskuteczniejsza i czym może różnić się spotkanie online od klasycznej wizyty w gabinecie.
Kto powinien zapisać się na terapię?
Terapia, która odbywa się telefonicznie lub przez internet, jest świetnym wyborem dla osób przebywających tymczasowo poza miejscem zamieszkania czy zmagających się z lękami związanymi z opuszczeniem domu. Podczas takiego spotkania psycholog zachowuje się tak samo jak w trakcie wizyty w gabinecie, a pacjent nie musi rezygnować z wizyty. Dla niektórych dotarcie do lekarza wiąże się także z pokonaniem wielu kilometrów. Psychiatra online jest więc ułatwieniem np. dla osób z mniejszych miejscowości.
Z terapii online mogą korzystać m.in. osoby z depresją, pracownicy narażeni na nadmierny stres, nastolatkowie szukający pomocy oraz pacjenci zmagający się z problemami w związkach. Konsultacje online bywają też korzystnym rozwiązaniem dla tych, którzy mieszkają z przemocowymi domownikami i nie mają możliwości wyjścia do specjalisty, aby porozmawiać o swojej sytuacji.
Jaka jest różnica między psychoterapeutą online a wizytą stacjonarną?
Wizyta w gabinecie psychologa oraz rozmowa online są równie skuteczne. Jedyną różnicą jest miejsce odbywania terapii. Psychiatra oraz psycholog są przygotowani do prowadzenia konsultacji w obu formach. Spotkania online cieszą się popularnością ze względu na: większą elastyczność związaną z czasem, brak przeszkód związanych z lokalizacją, poczucie bezpieczeństwa spowodowane przebywaniem we własnym domu i możliwość uczestniczenia w wizycie nawet w okresie choroby czy wyjazdu.
Wielu pacjentów uważa, że kontakt ze specjalistą twarzą w twarz przynosi lepsze efekty, ponieważ niektórym z nich łatwiej w taki sposób zbudować relację. Natomiast dla innych wizyta w nowym miejscu może być jednak zbyt dużym wyzwaniem. Psychoterapeuta online daje więc możliwość rozmowy na trudne tematy w bardziej przyjaznym otoczeniu (sprawdź na: https://www.centrumdobrejterapii.pl/specjalisci/konsultacje-online/).
Jeżeli należysz do osób, którym trudno odnaleźć się w nowym miejscu możesz zacząć od małych kroków. Wiele gabinetów, jak np. Centrum Dobrej Terapii, posiada na swojej stronie internetowej zdjęcia placówki wraz z możliwością wirtualnego spaceru po niej. Dla niektórych może okazać się to ułatwieniem i sposobem na lepsze przygotowanie się do wizyty. We wspomnianym ośrodku pracuje również psychoterapeuta online, który zajmuje się leczeniem depresji, uzależnień, nerwic oraz lęków.
Pacjent podczas wizyty powinien czuć się jak najbardziej komfortowo, dlatego nie ma znaczenia, na jaki rodzaj wizyty się zdecydujesz. Jeżeli chodzisz już na terapię i czujesz, że chciałbyś zmienić jej formę, to porozmawiaj ze swoim psychologiem na ten temat.
Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, odwiedź stronę centrumdobrejterapii.pl
