Do czego dodać syrop owocowy?
Syrop owocowy to dodatek, który możemy wykorzystać nie tylko do herbaty, czy wody. Sprawdzi się on także przy wielu deserach i pysznych napojach. Smak syropów owocowych kojarzy...
Jak zrezygnować z picia napojów gazowych?
Nadmierne spożywanie napojów gazowanych, które są słodzone nie tylko niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie, ale również utrudnia zrzucenie zbędnych nam kilogramów. Dużo osób nie wie ale takie...
Kiedy warto stosować produkty bezglutenowe?
Produkt bezglutenowy to artykuł spożywczy, który nie posiada glutenu lub został go pozbawiony. Tego typu rozwiązania powinny być wybierane przez osoby stosujące na co dzień dietę bezglutenową....
Które zioła warto włączyć do codziennej diety? Czas na zakupy!
Zdrową dietę warto uzupełnić o zioła, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i wspomagają odporność. W niniejszym poradniku znajdziesz najważniejsze informacje, które pozwolą Ci wybrać rozwiązania idealnie...
Kuchnia molekularna – czy warto spróbować?
Słyszałeś kiedyś o określeniu kuchnia molekularna? Natknąłeś się gdzieś na reklamę kuchni kreatywnej lub eksperymentalnej? A może widziałeś nietypowe potrawy w programie w telewizji? Dowiedz się czym...
Poznaj olej z chia
Nasiona Chia i ich przetwory nieustannie zdobywają na popularności na rynku żywności ekologicznej. Zawdzięczają to swoim niezwykłym właściwościom, które są wykorzystywane przede wszystkim w przemyśle kosmetycznym i...
Jabłka – dlaczego koniecznie muszą znaleźć się w naszej diecie?
W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują egzotyczne owoce, które przyjeżdżają do Polski z innych kontynentów. W tym samym czasie zapominamy o bogactwie, które możemy znaleźć w...
Lecytyna sojowa i rzepakowa – jak wpływają na organizm?
Dodatki do żywności wielu osobom kojarzą się negatywnie. Słysząc o nich od razu na myśl przychodzą konserwanty, których eksperci radzą unikać. Okazuje się jednak, że do grona...
Ekologiczne warzywa. Jakimi cechami powinny się odznaczać i czy rzeczywiście warto je wybrać?
Ekologiczne produkty podbijają nasz rynek i nie można się temu dziwić. Są bardziej naturalne, zdrowsze dla nas niż ich syntetyczne odpowiedniki, a co więcej, wiele z nich...
O co najczęściej pytają osoby pragnące się odchudzić?
Zanim zdecydujemy się już na odchudzanie, zapewne mija jakiś czas. Nic dziwnego, bo do pewnych decyzji musimy dorosnąć. Poza tym, odpowiednia dieta i treningi na siłowni czy...